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女性長期喝黃茶好嗎?哪幾類人不適合喝黃茶?

時間:2019-08-06 11:15:07 2星| 來源:www.chalook.net | 編輯:Audrey
關鍵字:黃茶,長期喝黃茶,黃茶知識
簡????介:黃茶是一種很受歡迎的茶種類,那么,女性長期喝黃茶好嗎?
喝茶養生是現代最為流行的養生方式,適當喝一些適合自己的茶對身體來說是非常有好處的。那么接下來我們一起來了解一下,女性長期喝黃茶好不好吧!
女性長期喝黃茶好嗎
相信大家對于黃茶并不陌生,平常生活中很多人都會選擇喝黃茶,經常喝黃茶能促進身體健康,達到很好的養生保健功效哦。所以,女性長期喝黃茶是非常好的,能起到很好的美容養顏以及減肥健體作用。但是,黃茶并不是什么時候都適合喝的。黃茶最適合秋季喝,現在喝是非常合適的。在夏天可以偶爾喝一些黃茶,但最好別過量,夏天比較適合喝一些能下火的茶。
在現在秋季喝黃茶,建議最好喝熱的,其實無論什么時候都是喝熱茶的好,冷茶并不利于身體健康哦。平常如果因為工作需要經常應酬喝酒,建議也可以多喝黃茶哦,能起到分解酒精以及緩解肝臟損傷的作用。
小tips:但有很重要的一點是,黃茶雖好但也不能過量飲用,否則很容易引起某些身體疾病哦。喝黃茶不能太濃也不要太淡,適中就好。每天喝四到五杯的黃茶是最合適的,最好別超過這個數字哦。
這幾類人群不適合喝黃茶:
雖然黃茶的功效作用非常出色,但也并不是所有人都適合喝的。孕婦,肝功能不好,缺鐵性貧血,醉酒,失眠,經期女性,胃潰瘍以及泌尿系結石等人群,建議最好別喝黃茶哦!否則會加重病癥,甚至引發更嚴重的疾病。
關于女性喝茶養生的小知識:
一 多喝熟茶少喝生茶

一般只有普洱茶分生茶與熟茶,建議女性多選擇后者哦!畢竟,普洱生茶比較寒涼,并不太適合女性的體質。而熟茶性溫,就非常適合女性飲用了,不刺激并且還能暖胃呢。
二 根據茶性與體質來喝茶
女性的身體一般都偏寒性,最好根據自己的體質與茶性來喝茶。最適合女性喝的要數紅茶了,不僅暖胃還能治療體質虛弱,也很適合宮寒體寒的女性哦。
三 經期別喝茶
茶葉中有許多咖啡因以及茶多堿物質,而這些物質對于經期女性來說十分不利。所以,女性在經期最好別喝茶,否則會加重經期的不適癥狀。
好了,以上是今天Audrey給大家帶來的所有內容了,希望能幫助到你,非常感謝大家的閱讀和關注!
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