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涼茶冷了還可以喝嗎?最好別喝!

時間:2019-06-01 16:18:57 2星| 來源:www.chalook.net | 編輯:Audrey
關鍵字:涼茶,涼茶冷了,茶飲料知識
簡????介:說起涼茶相信大家都不會陌生,涼茶是夏季最受歡迎的一種保健飲品了。那么,涼茶冷了還可以喝嗎?

在夏天很多朋友都喜歡喝冷飲,很多東西都喜歡晾涼以后再吃畢竟天氣太熱了。而涼茶是我們夏天降溫去火的好東西,那么涼茶冷了以后還可以再喝嗎?接下來我們一起來了解一下吧!

涼茶的種類有很多,有常見的胖大海,菊花,金銀花,陳皮以及決明子等。而涼茶之所以被稱為涼茶,并不是說一定要涼著來喝。涼茶屬于傳統的中草藥植物性飲料,能消除人體的內熱降心火以及去肝火等。而平常的冷飲都是冷卻后再喝的,其他茶飲料也同樣。那么涼茶冷了是否還可以喝呢?

涼茶冷了還可以喝嗎

一般來說,最好不要喝已經涼了的涼茶哦!能涼著喝的涼茶只有王老吉加多寶這類的涼茶,傳統來說涼茶并不是涼的,也不屬于茶類。而是用一些中草藥搭配起來熬制出來的藥湯,這些藥湯性寒涼,能消除內熱,有利于夏季降暑以及冬季干燥引起的咽喉腫痛等問題。

不過,最早的涼茶是用茶葉泡制的,但后來人們為了增加茶葉的功效,在其中加入了一些中草藥進去。所以,現在市面上正宗的涼茶一般都是中草藥調制的,并不是傳統意義上的涼茶。并且,這些藥材的功效必須要熱著喝才能發揮出來。如果你需要其功效,那就必須熱著喝了,冷著喝是幾乎沒有什么效果的。

熱茶下肚讓全身的毛孔打開,渾身出汗,你體內的濕氣火氣才能發泄出來。如果冰鎮或晾涼后飲用,不但會喪失熱飲的作用,反而還有可能會傷害到胃腸。所以,涼茶必須要熱著喝哦,喝完以后能讓人感覺更神清氣爽。

涼茶可以隔夜喝嗎

有些朋友平常購買了太多的涼茶,或者是自己在家煮了太多當天喝不完,都會留到第二天再喝。但是,涼茶真的適合隔夜喝嗎?

在這里建議大家還是別喝隔夜的涼茶為好,一般的中藥最好在當天喝完,否則隔夜以后藥效就沒有那么好了。哪怕沒有變質,隔夜的涼茶喝了也沒有什么好處,并且很有可能還會引起肚子脹等問題。

教大家幾款自制涼茶

一 陳皮涼茶

準備材料:橘子皮,白糖

做法:首先把干的橘子皮清洗干凈后撕成小小塊,隨后放入茶杯中加入沸水沖泡悶上十分鐘,最后加入白糖調味稍微晾涼后即可飲用。或者,也可以晾涼后放入冰箱冰鎮,這道陳皮涼茶是可以冷著喝的哦。消暑止咳又健脾胃化痰,是夏季很受歡迎的涼茶之一。

二 薄荷涼茶

準備材料:薄荷,甘草,白糖

做法:把薄荷,甘草都清洗一下后放入鍋中加入適量清水煮沸五分鐘后,加入白糖攪拌均勻即可飲用。經常喝這道薄荷涼茶能提神醒腦,還能下火祛濕哦!

三 荷葉涼茶

準備材料:荷葉,白術,中藥滑石,甘草

做法:將荷葉撕成碎塊,與中藥滑石,白術以及甘草一起放入鍋中加入清水煮上二十分鐘左右。去渣取汁并加入少量白糖攪拌均勻,等到冷卻后即可飲用,能防暑降溫哦!

好啦!以上為大家帶來的內容就到這里了,希望能為你帶來幫助,非常感謝大家的閱讀和關注~

(本文由Audrey原創,謝絕轉載!文章來源:https://www.chalook.net/chayinliao/

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