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什么減肥茶不反彈?這七道茶消脂減肥又不反彈~

時間:2019-04-12 15:37:54 2星| 來源:www.chalook.net | 編輯:Audrey
關鍵字:減肥茶,保健茶,保健茶知識
簡????介:喝茶減肥是最受歡迎的減肥方式之一,但有些茶種類很容易反彈。那么,什么減肥茶不反彈呢?

在這個以瘦為美的年代,減肥早已是常態。而有些女性辛辛苦苦減肥成功過后,卻出現了反彈,這就等于之前的努力都白費了。所以,接下來就讓Audrey為大家介紹幾款不會反彈的減肥茶吧!想要減肥的朋友都來了解一下哦!

哪些減肥茶不會反彈呢?

(1)薄荷香草茶

準備薄荷和香草這兩種材料,直接放入容器中用沸水沖泡即可。薄荷口感清新又獨特,香草的味道有著衣柜淡淡的清香,還能有助于消化。平常喝這道薄荷香草茶能消除疲勞以及明目,對于減肥來說也是有好處的哦。這道茶能起到很好的分解脂肪作用,在合理飲食的情況下,并不會反彈哦!

(2)野生雜莓果茶

減肥最害怕的就是反彈了,這樣就說明之前的所有努力都白費了。所以,平常如果減肥成功,一定要避免反彈哦。通過喝茶減肥的朋友很多,一般來說減肥茶確實能起到很好的減肥功效,但有些茶種類確實會出現反彈。野生雜莓果茶不僅減肥還養生保健,也是一種既能減肥又不會反彈的減肥茶哦!需要減肥的朋友們趕緊試試吧!

(3)香橙椰子茶

香橙椰子茶的制作方法是,在有機茶中加入切好的香橙和椰子沖泡而成。這道茶口感極佳且新鮮,加上柔滑的椰子以及清甜的香橙,這樣的組合簡直是完美!這道茶能提神請氣,很適合久坐的上班一族飲用。想要減肥的朋友們,也可以嘗試這道茶,不僅減肥還不易反彈哦~

(4)檸檬子姜茶

這道茶的沖泡方法和香橙椰子茶一樣,在有機茶的基礎上直接加入檸檬與子姜顆粒即可。沖泡過后的檸檬子姜茶顏色非常淡雅,加上天然的檸檬清香和溫和的子姜味道,喝起來口感很好且溫和。更重要的是,子姜也是一種天然的減肥產品,能起到塑形減肥的作用,并且還不會反彈。

(5)山楂薏仁茶

準備材料:山楂,薏仁,生地,何首烏。

這款山楂薏仁茶能減肥消脂去油,是一種非常受歡迎的減肥茶。并且這道茶的做法也非常簡單,直接把所有準備的材料清洗干凈后,混合在一起直接用沸水沖泡就能喝了。這道茶不易反彈且有助于消除脂肪清腸胃,腸胃不好以及需要減肥的朋友們趕緊試試吧!

(6)薰衣草茶

薰衣草是一種非常好且受歡迎的花茶,薰衣草茶由薰衣草,薄荷葉以及蜂蜜組成。這款茶能排毒消脂減肥,經常喝這道茶減肥效果很好且不易反彈。薰衣草茶的泡制方法很簡單,直接把這些材料混合在一起加入適量開水沖泡即可。等到茶水變溫后,加入適量蜂蜜調味攪拌均勻就可以飲用啦!

(7)冬瓜決明子茶

準備材料:冬瓜,決明子,丹參,甘草,薄荷,蜂蜜。

這款冬瓜決明子茶能減肥美容,還有著利尿消脂的作用。制作方法方面建議采用煮飲法,首先把荷葉,甘草以及決明子清洗干凈。隨后把削皮的冬瓜片一起加入鍋中,接下來往鍋中加入適量清水,用大火煮開后改為小火繼續煮三十分鐘。最后一步加入適量薄荷隨后關火,等上五分鐘以后加入蜂蜜調味即可飲用。

好了,以上為大家帶來的關于不反彈的減肥茶等內容就到這里了,希望能為你帶來幫助,非常感謝大家的閱讀和關注~

(本文由Audrey原創,謝絕轉載!文章來源:https://www.chalook.net/baojiancha/

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