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夏天喝苦蕎茶會上火嗎?蒸煮型苦蕎茶能下火解毒!

時間:2019-03-16 15:33:47 2星| 來源:www.chalook.net | 編輯:Audrey
關鍵字:苦蕎茶,夏天喝苦蕎茶,花茶
簡????介:苦蕎茶是一種非常出色的保健茶,無論是營養價值還是口感都非常好。有人說苦蕎茶能去火,但也有人說苦蕎茶會導致上火,那么,今天我們就來解決這個問題吧!夏天喝苦蕎茶會上火嗎?

夏季氣候炎熱,人體是很容易因為氣候原因而上火甚至中暑的。在夏季許多人都會選擇喝一些下火消暑的茶,這樣有利于下火以及身體健康。而我們常見的苦蕎茶,深受眾多人喜愛。那么,接下來我們一起來了解一下,夏天喝苦蕎茶是否會上火這個問題吧!

夏天喝苦蕎茶會不會上火呢?

熱的夏季,人體流汗的速度也會變快,這個時候是最需要補充水分的。而在室外工作的朋友,更是要多為身體及時補充水分。久坐辦公室的朋友,同樣要多喝水或者喝茶。要知道,喝茶是夏季最養生的方法之一,有利于清熱解毒去火呢!有些朋友在夏季食欲不好且睡不好,火氣自然也就來了。

在夏天喝苦蕎茶對身體好不好呢?能不能去火呢?簡單來說,苦蕎茶是能起到下火作用的,在夏天喝非常合適。喝苦蕎茶能為人體清熱解毒還能排毒養顏,并不用擔心會上火哦,但也不能過量喝。

除此以外,夏季氣候干燥,容易喉嚨痛,這是一件非常難受的事情。不過,在這個時候來一杯苦蕎茶,非常有助于下火解毒,潤燥平胃,養肺養肝,緩解脾胃濕熱以及咽喉脹痛等癥狀都有著很好的效果,并且,苦蕎茶還有利于解暑除煩!

不過有一點需要注意的是,苦蕎茶并不是完全不會上火。苦蕎茶是否會上火,主要看制作方式哦!一般炒制的苦蕎茶和蒸煮苦蕎茶,兩者的性質都是不同的。

喝炒制苦蕎茶會上火:苦蕎茶的性質不同,上火程度也是不同的。炒制的苦蕎茶,就很容易上火。現在市面上有許多加工炒制而成的苦蕎茶,如果長期喝,很容易導致上火。因為苦蕎茶本來屬于寒性,而經過加工后會轉化為偏溫性,所以,如果要喝炒制的苦蕎茶需要控制好分量。

想要避免喝苦蕎茶上火的朋友們,最好多喝蒸煮型的苦蕎茶哦!

那么,如何辨別炒制和蒸煮的苦蕎茶呢?

聞:首先可以聞一下你所看到的苦蕎茶,一般蒸煮的苦蕎茶香氣很自然有一股麥香。而炒制的苦蕎茶香味則比較濃厚,感覺比較刺激。

看:蒸煮的苦蕎茶看起來都是比較清澈的,炒制的苦蕎茶看起來則會顯得稍微渾濁許多,這一點還是非常好辨認的哦。

苦蕎茶是否可以多喝呢?一天喝多少好?

任何東西吃多了都不好,苦蕎茶也是不能多喝的。畢竟,許多朋友因為害怕上火,所以購買的都是蒸煮苦蕎茶,這類苦蕎茶有些偏寒性,喝多了容易加重體內的 寒氣,從而引起四肢發冷,體虛等不良癥狀。

苦蕎茶不能多喝,一天喝五克的量是最好的,一天喝兩次即可,一天喝苦蕎茶的總量最好不要超過十克。

關于喝苦蕎茶的注意事項:

1.苦蕎茶本身性寒,胃寒或是腸胃不好的朋友最好少喝,避免加重腸胃不適或導致腹瀉的可能。

2.過敏體質的朋友,最好別喝苦蕎茶,尤其是對苦蕎過敏的朋友,千萬別喝黑苦蕎茶。

3.苦蕎茶中有一種叫做蘆丁的物質,能起到降血壓降血糖的作用。所以,本身就低血糖低血壓的朋友,還是別喝苦蕎茶了,以免出現血壓血糖過低的情況,加重病癥。

好了,以上是小編為大家帶來的關于夏天喝苦蕎茶是否會上火的內容,希望能為你帶來幫助,非常感謝大家的閱讀和支持。

(本文由Audrey原創,謝絕轉載!文章來源:https://www.chalook.net/baojiancha/

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