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喝普洱茶對肝有好處嗎

時間:2018-11-26 15:21:01 2星| 來源:www.chalook.net | 編輯:Audrey
關鍵字:普洱茶,普洱茶知識
簡????介:普洱茶,作為中國十大名茶之一,自然是極其受歡迎的。都說普洱茶好處非常多,但是,再好的茶,也有些許對人體不好的物質哦~

許多人把普洱茶作為養生保健的茶來喝,而普洱茶適量喝對人體確實是非常好的。但也聽說,普洱茶對身體也有著不好的地方,那么,喝普洱茶對肝有好處嗎?

喝普洱茶對肝有好處嗎

肝腎這種器官對人體來說十分重要,如果肝功能不好,會影響身體許多地方。因為肝腎之間是互相滋養的,如果肝不好,那么就等于失去了滋養作用,可見肝腎對人體的重要性了。

在這個年代,許多中老年人都有喝茶的好習慣,尤其最愛喝普洱茶。為此,有人表示疑惑:普洱茶是否會傷肝腎呢?

其實,喝茶對肝腎的影響不大,并且都是以好的效果為主。任何事情都有兩面性,都不會有絕對的好和壞。而喝茶這方面,因為個人體質狀況不同,選擇的茶種類也會不同。一些體質好的年輕人可以選擇綠茶,或者普洱生茶。而上了年紀的中老年人,則建議選普洱熟茶,以及紅茶這樣的茶種類,對身體更有好處。

一般來說,選茶是按照生活習慣來選,沿海地區一般以鐵觀音和綠茶這樣的中性茶為主,而內陸北向南這樣的地區,則以紅茶以及中性茶茶種類為主。一些西部的高原地區以及西南地區,一般以普洱生茶,以及紅茶茶種類為主。

不過,不管你選什么樣的茶,小編都建議大家根據茶葉中的物質來選。一般鞣酸以及茶多酚這種物質,對胃部是有影響的。尤其是普洱生茶表現得最為明顯,所以,普洱茶雖好,但也要慎重飲用。普洱熟茶可以多喝,普洱生茶就不宜多喝了。

普洱生茶的好處:普洱生茶雖然比較容易傷胃,但對于肥胖以及血脂高的人來說是有很大功效的。普洱生茶呢過調節血脂及尿酸,適合尿酸高,肥胖以及血脂高的人。但每天的飲用量,建議控制在5~10g哦~

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總結:總的來說,喝普洱茶,喝茶對肝來說是不會有傷害的,但不管再好的茶也要適量喝,不能過度飲用哦。

什么人不適合喝普洱茶

一 腎虧者

腎虧以及腎機能不好的朋友不適合喝太多茶,否則會加重病癥。一般正常人也不適合過度喝茶,否則很容易增加尿液,影響睡眠。

二 腸胃不好者

腸胃不好的朋友,一定記住不要空腹喝茶。胃虛或體質寒涼,更是不宜喝太多茶,會加重這些癥狀。空腹喝茶對每個人來說都沒有好處,會影響維他命和鐵質吸收,導致胃痛或增加胃機能的負荷。喝茶前要先吃點東西,再喝茶哦。

三 三歲以下兒童,特殊時期女性

三歲以下的兒童,最好別喝茶,其實小編建議的是五歲以下別喝茶。因為茶葉中的鞣酸容易和腸胃中鐵質結合,變成不易溶解的物質,導致兒童出現缺鐵性的貧血。而一些經期女性,孕期及哺乳期女性,同樣不適合喝普洱茶以及其他任何茶種類哦,否則會影響胎兒健康,或導致痛經。

四 服藥期間

喝茶會降低藥效,無論是服藥還是服用其他補品期間,最好都不要喝普洱茶及其他任何種類的茶。否則會降低藥效,讓藥物不易吸收或溶解。

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結語:喝普洱茶是不會傷肝的,只要適量喝,對人體是有很多好處的哦~好啦今天的內容就到這里了,謝謝大家的閱讀以及對茶侃網Audrey的支持!

(本文由Audrey原創,謝絕轉載!文章來源:https://www.chalook.net/puercha/

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