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干荷葉泡水的副作用

時間:2018-09-25 17:14:41 2星| 來源:www.chalook.net | 編輯:Audrey
關鍵字:荷葉茶,干荷葉,花茶
簡????介:荷葉茶被大家稱為天然的花茶種類,荷葉對人體的功效作用非常多。但干荷葉可不是每個人都合適的,干荷葉泡水的副作用有哪些呢?

有些朋友認為干荷葉和荷葉茶是一樣的,直接用干荷葉來泡水喝確實可以,但是其中的副作用和害處你有了解過嗎?接下來讓小編來為大家介紹干荷葉泡水的副作用,朋友們都來了解一下吧!

干荷葉泡水的副作用

隨著現在養生的興起,許多養生節目也隨之而來。據說用干荷葉泡水喝能減肥瘦身哦,我們只看到了好處但卻沒有了解過它的副作用。有消費者反映稱:用干荷葉泡水喝身體確實出現了副作用,那么干荷葉泡水的副作用有哪些呢?

副作用一:影響身體健康

市面上的荷葉茶都是經過加工處理的,其中的農藥殘留少很多。而干荷葉是直接把采摘下來的荷葉曬干,荷葉上殘留的農藥還是非常多的。所以呢直接用干荷葉泡水的副作用之一,就是會影響身體健康。種植荷葉的人們一般都會為噴灑農藥防止蟲害,朋友們用干荷葉泡水前,最好洗干凈,后用鍋煮開后再飲用。

副作用二:導致惡心或胃部不適

干荷葉是怎么來的呢?朋友們可別認為是一片一片采摘來的,荷葉都是大規模用收割機采摘的,大大減少人力。但這樣收割采摘的干荷葉灰塵多很臟,直接用來泡水喝很容易導致惡心或胃部不適。市面上的很多超市和藥店售賣的都是這種干荷葉,朋友們買回來一定要清洗干凈。

副作用三:因為體質而產生的副作用

每個人的體質不同,所適合攝取的物質也不同。建議體虛或腎不好的朋友們別喝荷葉茶,因為荷葉茶有些涼性,不僅消暑祛濕還能止血,但瘦弱者以及真陰不足者不宜服用。不管是荷葉茶還是干荷葉也好,雖然有減肥作用,但如果你的體質不適合的話,還是不要喝了。

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很多人喜歡用干荷葉泡水喝,不過你們知道怎么用干荷葉做粥嗎?

干荷葉的食用方法

一 干荷葉二花粥

準備材料:荷花,干荷葉,扁豆花,大米。

做法:把干荷葉洗干凈切細,用大米洗干凈煮粥煮熟后加入荷葉,扁豆花荷花。再次煮沸后就可以食用了,每天吃兩次,能清熱解毒緩解高脂血癥。

二 扁荷粥

準備材料:干荷葉,白扁豆,大米,冰糖。

做法:把扁豆和大米清洗干凈后,干荷葉洗干凈切絲,冰糖弄成細塊。把扁豆放鍋里煮沸后加入大米一起,煮到扁豆變粘稠時,加入冰糖,荷葉,煮上二十分鐘即可。這道扁荷粥每天吃一次,能減脂解膩,祛濕消暑,還能保護腸胃。

三 干荷葉粥

準備材料:干荷葉,大米。

做法:把干荷葉洗干凈切絲大米洗干凈,把干荷葉用水煮一下后取汁去渣,搭配大米一起煮成稀粥后食用。這道干荷葉粥做法非常簡單,能去脂排毒,還能清熱化痰。

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關于干荷葉泡水的副作用相信大家都了解清楚了,好了今天的內容就到這里了,非常感謝大家的閱讀和關注!

(本文由Audrey原創,謝絕轉載!文章來源:https://www.chalook.net/huacha/

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