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正山小種能減肥嗎

時間:2018-08-27 16:23:54 2星| 來源:www.chalook.net | 編輯:Audrey
關鍵字:紅茶,正山小種
簡????介:正山小種作為紅茶中的“鼻祖”,同時還是中國很珍貴的茶葉哦~其他許多茶種類或多或少都有些減肥功效,那么正山小種能減肥嗎?

在日常生活中很多人喜歡喝正山小種,但是你對其的了解有多少呢?正山小種是否能減肥?喝正山小種還有什么好處呢?正山小種或許可以做奶茶?下面請大家閱讀小編的解答~

正山小種能減肥嗎

紅茶的品行非常溫和,有著暖胃效果最適合冬天喝了。而正山小種也屬于紅茶類,當然也有著暖胃的好處。正山小種是經過發酵烘制而成,發酵時茶葉在氧化酶的作用下會轉化成紅色的氧化物,從而成為紅茶。
那么正山小種能減肥嗎?國外有說法表示,正山小種是有減肥功效的,但效果并不會非常出色,只是起到輔助作用。想要減肥效果顯著一些可以喝綠茶普洱茶哦~

正山小種的好處:正山小種紅茶喝起來味道醇厚,不僅富含微量元素鉀,還有著多種水溶性維生素哦。鉀物質對于改善血液循環有很大作用,還能減少人體內的鈣質消耗。正山小種中還有著錳物質,這種物質也是人體骨結構不可缺少的物質之一,多喝紅茶還能強健骨骼哦!

除此以外,多喝正山小種還能防止流感,皮膚癌以及中風。因為紅茶中有著豐富的類黃酮化合物,這種物質的作用和抗氧化劑非常相似,能很好地預防心臟病和中風。平常適量喝紅茶還是能起到養生作用的,不喝茶和每天一杯紅茶的人相比,前者患心臟病的風險要更高一些哦~

正山小種能做奶茶嗎?

相信有些朋友喝過綠茶奶茶或者烏龍奶茶,那么正山小種是否也能制作成奶茶呢?答案是可以的,正山小種也可以DIY奶茶哦,想知道制作方法的朋友們繼續閱讀以下內容!

正山小種奶茶做法

準備材料:牛奶,正山小種茶葉,白糖

做法:拿出一個干凈的鍋(必須是沒有油沒有水的鍋哦),往里面加入一些白糖用小火烘烤成焦色。加入牛奶和適量的正山小種茶葉,想要茶葉味濃一些的可以多放一些,隨后用小火煮沸后。拿出一根趕緊的木棍碾壓鍋里的茶葉,碾壓時間越長茶味越濃哦~

直到奶茶的顏色不會出現變化時,就可以出鍋啦!正山小種奶茶口感應該不錯,最后把茶渣過濾掉就OK,冰鎮后飲用口感更佳哈!

哪些人不能喝正山小種呢?

1.素食者:為什么說素食者不適合喝正山小種呢?因為素食者不吃肉,體內營養并不是非常充足。而正山小種是眾多茶種類中解膩作用最好的,食肉者最適合了。素食者喝正山小種容易讓體內營養被過量分解,對健康沒有好處。

2.腸胃不好,體質虛弱者:因為正山小種分解油膩的功效非常出色,會加快腸胃消化和整理,所以腸胃不好的人是不適合喝的哦。正山小種中某種物質會阻礙人體對于卵白質鐵物質的吸收,所以體質虛弱者同樣不適合飲用,否則會導致體質更加虛弱。

3.貧血,孕婦等特殊人群:正山小種中的鞣酸物質容易和鐵元素結合阻礙人體對營養物質的吸收,貧血者和孕婦等特殊人群都不適合喝。經期女性,哺乳期或者產后也是如此,這一類人群最好少喝茶。

4.失眠者:一般的茶種類都有咖啡因和茶堿物質,會容易讓人提神興奮,失眠者不宜飲用。

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結語:看到這,相信你對于正山小種方面的問題也有了更多的了解。好啦今天的內容就到這里了,謝謝大家的閱讀!

(本文由Audrey原創,謝絕轉載!文章來源:http://www.chalook.net/hongcha/

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