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綠茶和菊花能一起泡嗎 可以,但不能過量喝

時間:2018-01-30 15:31:38 3星| 來源:www.chalook.net | 編輯:Audrey
關鍵字:綠茶,菊花,綠茶知識
簡????介:綠茶是眾所周知的養生茶還能為我們延緩衰老,尤其受到女性朋友的青睞,那么綠茶和菊花能一起泡嗎?

雖然綠茶最適合夏天喝,不過在冬季也是可以適當喝一些的,有人認為綠茶加菊花一起喝比較好,但有人認為兩者不能搭配一起,那么事實上如何呢我們一起來看看吧~

【綠茶和菊花能一起泡嗎】

綠茶中有著很豐富的茶多酚以及維生素,并且還有著很強的抗氧化活性以及抗輻射的作用,同時還能增強我們人體的免疫力。同時綠茶中的胡蘿卜素對于肝臟也很有好處,還能轉變為維生素A,維生素A對人體有著緩解眼睛疲勞以及預防夜盲癥的作用,能滋養以及保護我們的眼睛。

而菊花茶也很受歡迎,菊花茶雖然味道有些甘苦,但這種味道喝起來感覺很好。菊花茶雖然屬于寒性茶,但其中的維生素,菊色素以及微量元素等多種物質能抗病原體,還能增強我們的毛細血管抵抗力。而菊花中富含的類黃酮對人體的自由基有著很好的清除作用,同時對抗氧化以及抗衰老方面更是大有好處。

那么綠茶和菊花能一起泡嗎?在這里需要提醒大家的是,綠茶和菊花雖然能在一起泡,但一定不能多喝。因為綠茶和菊花都屬于寒性,一起沖泡的話如果服用過量很容易導致胃部不適的癥狀。所以兩者能一起泡,但一定不能喝多。

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